Kurs Stoicyzmu LOGO

Od Laika Do Stoika - wybór artykułów

11 maja 2020
8.Wzmacniający wicher

Wzmacniający wicher„Drzewo nie smagane wichrem, rzadko kiedy wyrasta silne i zdrowe.”Seneka MłodszyBól jest nieprzyjemny, zły, straszny – tak najczęściej o nim myślimy. Staramy się go uniknąć za wszelką cenę. Z kolei komfort, wygoda i przyjemność są czymś dobrym. Jesteśmy w stanie oddać za ich doświadczenie dużo pieniędzy, a pośrednio także czasu swojego życia, potrzebnego do […]

Czytaj dalej...
10 maja 2020
7.Zadanie od Epikteta

Zadanie od Epikteta„Określ, co jest zależne, a co niezależne od ciebie.”EpiktetByć może po wysłuchaniu tego cytatu myślisz sobie: „Ależ to banalne zadanie!” Niezależna ode mnie jest pogoda, notowanie giełdy i wynik wyborów w USA. Zależne jest moje zdrowie, to ile zarabiam i czy pójdę jutro pobiegać.”Stoicy zgodzili by się z Tobą w pierwszej części Twojej […]

Czytaj dalej...
9 maja 2020
6.Stoicka modlitwa

Stoicka modlitwa„Panie, daj mi cierpliwość, abym umiał znieść to, czego zmienić nie mogę; daj mi odwagę, abym umiał konsekwentnie i wytrwale dążyć do zmiany tego, co zmienić mogę; i daj mi mądrość, abym umiał odróżnić jedno od drugiego.”Marek AureliuszWe współczesnym świecie często myślimy, że wszystko od nas zależy. Powinniśmy być „kowalami swojego losu” i brać […]

Czytaj dalej...
8 maja 2020
5.Wymyślone zmartwienia

Wymyślone zmartwienia„Więcej cierpimy w wyobraźni niż w rzeczywistości.”Seneka MłodszyWiększość rzeczy, którymi się martwisz, nigdy się nie wydarzy. Jeśli jesteś hipochondrykiem, tak jak ja, pewnie już wielokrotnie żegnałeś się z życiem w trakcie choroby. Skoro jednak skoro czytasz te słowa, to chyba nie było aż tak źle? A co z tym razem, kiedy popełniłeś(-łaś) błąd w […]

Czytaj dalej...
7 maja 2020
4.Testowanie

Testowanie„Nawet jeżeli nie dajesz wiary mym słowom, spróbuj przynajmniej.”Epiktet, Diatryby, IV.1Stoicyzm nie jest religią. Nie wymaga przyjmowania jego założeń na wiarę i trwania przy rozwiązaniach, które ewidentnie nie działają. Rezultaty praktykowania stoicyzmu nie biorą się też z efektu placebo, czyli nie znikają, jak tylko stosująca je osoba, przestanie wierzyć w ich skuteczność.Stoicyzm opiera swoją siłę na praktyce. […]

Czytaj dalej...
6 maja 2020
3.Konsekwencje gniewu

Konsekwencje gniewu„O ile straszniejsze są konsekwencje gniewu niż jego przyczyny.”Marek AureliuszJesteś rozgniewany(-na). Ktoś Cię skrzywdził lub przynajmniej Ty tak interpretujesz zachowanie tej osoby. Możesz teraz ulec tej emocji i się zemścić. Dopiec mu tak, żeby jego też zabolało. Być może w momencie, gdy przez Twoje ciało przepływa fala gniewu, nie marzysz o niczym innym.Będzie to […]

Czytaj dalej...
5 maja 2020
2.Powody do zmartwień

Powody do zmartwień„Przypatrz się wokół wszystkim śmiertelnym.Wszędzie znajdziesz obfite i nieustanne powody do smutku. Jednego do codziennej pracy wzywa dokuczliwe ubóstwo, drugiemu nie daje spokoju nigdy nie zadowolona żądza zaszczytów, inny lęka się o bogactwo, którego pragnął, tak że nawet to, czego pragnął, jest dla niego udręką, innego męczy samotność, innego praca, jeszcze innego tłum […]

Czytaj dalej...
4 maja 2020
1.Blokowanie rozwoju

Jak blokujemy się na rozwój„Nie możesz się czegoś nauczyć, jeśli uważasz, że już to wiesz.”Epiktet„Ja już o tym słyszałem(-łam).”„Tak, znam to.”„To nic odkrywczego.”To tylko kilka przykładów bardzo niebezpiecznych stwierdzeń. Najczęściej wypowiada je osoba, która nieświadomie wpadła w pułapkę, blokującą ją przed dalszym rozwojem. Bo jeśli wiesz już wszystko, to niczego nowego nie możesz się nauczyć.Epiktet […]

Czytaj dalej...
menu