Kurs Stoicyzmu LOGO

Od Laika Do Stoika - wybór artykułów

23 maja 2020
20. Uniwersalna filozofia

Uniwersalna filozofia„Czy krępuje nas nieubłaganym prawem przeznaczenie, czy rozrządził wszystkim władca wszechświata Bóg, czy bez jakiegokolwiek porządku porusza i obraca sprawy ludzkie przypadek – winna nas podtrzymywać filozofia.”Seneka Młodszy, Listy moralne do Lucyliusza, XVI.5Stoicyzm przyda się każdemu. Nie ma znaczenia czy wierzysz w przeznaczenie, Boga, przypadek a może zgoła w nic. Nie jest istotne czy […]

Czytaj dalej...
22 maja 2020
19. Doskonałe przygotowanie

Doskonałe przygotowanie„[…] posłuchajmy, co w podobnym wypadku powiedział Agrypin: […] – Kiedy mu oznajmiono, że przeciw niemu rozprawa się toczy w senacie, odrzekł: Daj Boże zdrowie! Ale jest teraz akurat godzina jedenasta (a o tej porze zwykł był uprawiać ćwiczenia gimnastyczne, a następnie zażywać kąpieli), chodźmy się przeto ćwiczyć. Gdy skończył, przyszedł ktoś i rzekł […]

Czytaj dalej...
21 maja 2020
18.Skóra niedźwiedzia

Skóra niedźwiedzia„Nie myśl o tym, czego nie masz, tak jakbyś to już miał.” Marek AureliuszRozmyślania, VII.27Czy zdarzyło Ci się cieszyć czymś, co dopiero dostaniesz? Planować, jak wydasz pieniądze, które dopiero zarobisz? Fantazjować, jak będziesz się wspaniale czuć w relacji z kimś, kogo dopiero poznałeś/poznałaś? Radować awansem, premią lub przysługą, którą ktoś Ci obiecał?Chyba każdy z […]

Czytaj dalej...
20 maja 2020
17. Daj pesymizmowi szansę

Daj pesymizmowi szansę„Mocny i niewzruszony jest duch ludzki w przeciwnościach, do których się przygotował zawczasu.”                     Seneka Młodszy, O gniewie, ks. III, XXXVII.3Współcześnie pesymizm na dosyć złą prasę. Zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych to optymistyczny duch, jest jedynym akceptowalnym. Miałem szczęście reprezentować Polskę jako sędzia na Mistrzostwach Świata […]

Czytaj dalej...
19 maja 2020
16. Wewnętrzna przemiana

Wewnętrzna przemiana„Wewnątrz nas leży zarówno zagłada, jak i wybawienie. […] Z bezwstydnika wstydliwym się staniesz, z szubrawca – uczciwym, z wiarołomcy – wiary dochowującym.”Epiktet, Diatryby, IV.9Przeszkoda w dążeniu do celu, może być czymś zewnętrznym – jak krach na giełdzie, pandemia albo działanie konkurencji. Istnieją jednak również przeszkody tkwiące w nas samych. Mówi się, że nie […]

Czytaj dalej...
18 maja 2020
15.Przeszkody

Przeszkody„Nasze działania mogą być blokowane… jednak nikt i nic nie może zablokować naszych intencji ani zmienić naszej postawy, ponieważ możemy się dostosowywać i przystosowywać. Nasz umysł przystosowuje się i wykorzystuje do własnych celów przeszkodę, która staje na naszej drodze. Przeszkoda w działaniu przyspiesza działanie.To, co stoi nam na drodze, staje się drogą.”Marek AureliuszZenon z Kition […]

Czytaj dalej...
17 maja 2020
14. Ubóstwo bogacza

Ubóstwo bogacza„Uznasz za dobro bogactwa: będzie cię dręczyło ubóstwo, co gorzej – ubóstwo fałszywe. Choćbyś bowiem miał wiele, jednakże – ponieważ ktoś inny ma więcej – będzie ci w twym mniemaniu brakowało tyle, o ile tamten cię przewyższa. Uznasz za dobro zaszczyty: dotknie cię, że ów został konsulem, że kogoś wybrano na konsula ponownie.”Seneka Młodszy, […]

Czytaj dalej...
16 maja 2020
13. Złota klatka

Złota klatka„Zaprzestańcież raz wreszcie, na bogów, podziwiać rzeczy zewnętrzne! Zaprzestańcież zaprzedawać siebie w niewolę, najpierw – dobrom zewnętrznym, a przez nie z kolei ludziom, którzy te dobra mogą wam dać, ale mogą i zabrać.”Epiktet, Diatryby, III.20Stoicyzm to droga ku wolności. Niezależności od wyroków losu czy działań innych ludzi. By ją osiągnąć, potrzebujemy umiejętnie zarządzać tym, […]

Czytaj dalej...
15 maja 2020
12.Sądy nad Tobą

Sądy nad Tobą„​Często się dziwiłem, jak to każdy siebie więcej miłuje niż innych, a swój własny sąd o sobie ceni mniej niż sąd innych.”Marek AureliuszTo doprawdy zdumiewające! Większość z nas jest mocno skoncentrowana na sobie, swoich problemach, celach i zadaniach do wykonania. Dbamy przede wszystkim o własne interesy. Ważne dla nas są nasze opinie o […]

Czytaj dalej...
14 maja 2020
11. Mądrość poprzedników

Mądrość poprzedników„Poprzednicy nasi wynaleźli już lekarstwa na niedomagania duchowe.”Seneka Młodszy, Listy moralne do Lucyliusza, LXIV.8Czy wiesz, jaki wynalazek przyczynił się prawdopodobnie w największym stopniu do rozwoju cywilizacji? Nie był nim ogień, ani koło, tylko… pismo. To dzięki zapisywaniu informacji ludzkość mogła się rozwinąć. Wiedza nie przepadała już wraz z odejściem mądrego przywódcy, uzdrowiciela czy rzemieślnika. Inni […]

Czytaj dalej...
13 maja 2020
10. Ignoruj to, co niezależne

Ignoruj to, co niezależne„Na każde wydarzenie, które jest niezależne od mojej woli, patrzeć jako na rzecz nie mającą dla mnie żadnego znaczenia.”Epiktet, Diatryby, I.29Przypomnijmy to, o czym rozmawialiśmy w 7 odcinku podcastu – Zadanie od Epikteta. Naszym podstawowym zadaniem na drodze do Dobrego Życia jest podzielenie rzeczy na zależne i niezależne od nas. Według stoików zależne […]

Czytaj dalej...
12 maja 2020
9.Twoja ocena

Twoja ocena – wszystko zmienia„​Jeśli martwisz się jakąś rzeczą, twoje cierpienie nie wynika z rzeczy samej w sobie, lecz jest skutkiem sposobu, w jaki ją oceniasz. A to możesz w każdej chwili zmienić.”Marek AureliuszTo nie wydarzenia z zewnętrznego świata są źródłem Twojego zmartwienia, irytacji czy smutku, ale sposób w jaki te zdarzenia oceniasz. Nie wierzysz? […]

Czytaj dalej...
11 maja 2020
8.Wzmacniający wicher

Wzmacniający wicher„Drzewo nie smagane wichrem, rzadko kiedy wyrasta silne i zdrowe.”Seneka MłodszyBól jest nieprzyjemny, zły, straszny – tak najczęściej o nim myślimy. Staramy się go uniknąć za wszelką cenę. Z kolei komfort, wygoda i przyjemność są czymś dobrym. Jesteśmy w stanie oddać za ich doświadczenie dużo pieniędzy, a pośrednio także czasu swojego życia, potrzebnego do […]

Czytaj dalej...
10 maja 2020
7.Zadanie od Epikteta

Zadanie od Epikteta„Określ, co jest zależne, a co niezależne od ciebie.”EpiktetByć może po wysłuchaniu tego cytatu myślisz sobie: „Ależ to banalne zadanie!” Niezależna ode mnie jest pogoda, notowanie giełdy i wynik wyborów w USA. Zależne jest moje zdrowie, to ile zarabiam i czy pójdę jutro pobiegać.”Stoicy zgodzili by się z Tobą w pierwszej części Twojej […]

Czytaj dalej...
9 maja 2020
6.Stoicka modlitwa

Stoicka modlitwa„Panie, daj mi cierpliwość, abym umiał znieść to, czego zmienić nie mogę; daj mi odwagę, abym umiał konsekwentnie i wytrwale dążyć do zmiany tego, co zmienić mogę; i daj mi mądrość, abym umiał odróżnić jedno od drugiego.”Marek AureliuszWe współczesnym świecie często myślimy, że wszystko od nas zależy. Powinniśmy być „kowalami swojego losu” i brać […]

Czytaj dalej...
8 maja 2020
5.Wymyślone zmartwienia

Wymyślone zmartwienia„Więcej cierpimy w wyobraźni niż w rzeczywistości.”Seneka MłodszyWiększość rzeczy, którymi się martwisz, nigdy się nie wydarzy. Jeśli jesteś hipochondrykiem, tak jak ja, pewnie już wielokrotnie żegnałeś się z życiem w trakcie choroby. Skoro jednak skoro czytasz te słowa, to chyba nie było aż tak źle? A co z tym razem, kiedy popełniłeś(-łaś) błąd w […]

Czytaj dalej...
7 maja 2020
4.Testowanie

Testowanie„Nawet jeżeli nie dajesz wiary mym słowom, spróbuj przynajmniej.”Epiktet, Diatryby, IV.1Stoicyzm nie jest religią. Nie wymaga przyjmowania jego założeń na wiarę i trwania przy rozwiązaniach, które ewidentnie nie działają. Rezultaty praktykowania stoicyzmu nie biorą się też z efektu placebo, czyli nie znikają, jak tylko stosująca je osoba, przestanie wierzyć w ich skuteczność.Stoicyzm opiera swoją siłę na praktyce. […]

Czytaj dalej...
6 maja 2020
3.Konsekwencje gniewu

Konsekwencje gniewu„O ile straszniejsze są konsekwencje gniewu niż jego przyczyny.”Marek AureliuszJesteś rozgniewany(-na). Ktoś Cię skrzywdził lub przynajmniej Ty tak interpretujesz zachowanie tej osoby. Możesz teraz ulec tej emocji i się zemścić. Dopiec mu tak, żeby jego też zabolało. Być może w momencie, gdy przez Twoje ciało przepływa fala gniewu, nie marzysz o niczym innym.Będzie to […]

Czytaj dalej...
menu